元気な高齢者になるための秘訣

60代からのカラダ作り

2017-06-21から1日間の記事一覧

高齢者の孤独

孤独は老化を促進させます! 最近、新しい出会いはありましたか? 人間。最も脳が活性化されている瞬間は人と会っているときです。 自宅で引き込もってテレビやラジオを聞いているだけでは老化が進行することは言うまでもなく。 元気に長生きしている人達は皆…