人生100年時代のパーソナルトレーニング

エネルギー高く生きようぜ

2017-08-19から1日間の記事一覧

寝たきり予防のための秘訣

老後生活で誰もが一番避けたいことといえば 寝たきりの生活になることでしょう。 寝たきり生活が一年二年三年と、、、 自分の意思表示も出来ずに、ただただ死を待つ。 自分自身で置き換えて考えたらぞっとする話しです。 まさか自分に限ってと思うかもしれま…