人生100年時代のパーソナルトレーニング

エネルギー高く生きようぜ

2019-05-15から1日間の記事一覧

健康体操のお知らせ

こんにちは。 介護福祉士×パーソナルトレーナーの吉村太朗です! このブログでは私が現場実践で培った 「元気な高齢者になるための習慣術」についておとどけしております。 本日は告知させていただきます。 5月22日(水)と29日(水)に 調布市佐須町のふれ…