こんにちは！ パーソナルトレーナーの吉村です。 人間の指で一番 日常生活で使われている指は 次のうちどの指でしょう？ ①親指 ②人さし指 ③中指 ④薬指 ⑤小指 、、、、 正解ら①の親指です！ 日常生活を振り返ってみても 拾う、握る、つまむ、ひねる これらの…