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元気な高齢者になるための秘訣

元気な高齢者になるための準備は今から!

健康な生活習慣

ブログ

久しぶりにやらかしました、、、。

この時期のお友達、こたつ君と一緒に寝てしましました(´▽`)ノ

吉村家にこたつを導入して以降、こたつ君と一緒に寝た次の日の体調といえば100%で絶不調。。。ぼけー

わかっちゃいるけど止められないあんぐりピスケ


生活習慣の重要性を改めて感じます。

今日はちゃんと布団で寝よう!