こんにちは。
介護福祉士×パーソナルトレーナーの
吉村太朗です！
このブログでは私が現場実践で培った
「元気な高齢者になるための習慣術」について
おとどけしております。
是非！多くの方に実践していただき
安心した老後生活を過ごしていただきたいという
熱い気持ちで配信してまいります。
いよいよ令和がスタートいたしましたね！
ますます元気な高齢者になる習慣術を
活用していただきたいと思います。
今日は介護が必要になる要因として最も多い
認知症に次いで２番目に多い脳卒中についての
お話しです。
これは必ず知っておく必要がある知識です
ので繰り返し読んでいただきたいと
思います。
まずは脳卒中についてですが
脳の血管がつまる「脳梗塞」と
脳の血管が破れて出血する「脳出血」「くも膜下出血」が
あります。
ここで大事になるのが
警告サインに気がつけるか？
ということです。
早い段階で警告サインに気がつくことができれば
症状も最小限で抑えられて数週間のリハビリで
日常生活を不便なく過ごすことが可能ですが
「なんか、おかしいな～」
「ちょっと寝て様子みよう」
といった感じで警告サインに気がつくことが
できなければ。
自分自身で意思表示が出来ない寝たきり状態
もしくは死をまねく危険性が高まります。
3つの「へん」に気が付けるかどうかがポイント
そこで！
是非知っといていただきたいのが
日本脳卒中協会が推奨している
脳梗塞の症状の3つの「へん」です。
1 口がへん
2 言葉がへん
3 手がへん
この3つの「へん」な症状が突然にあらわれたら
脳梗塞のサインなのですぐに救急車を呼んで
病院に行く必要があります。
この3つの「へん」については
また、次回のブログで配信してまいります。
自分自身と家族の身の安全守るために
必要な知識となります。
今日もステキな一日を過ごしてください(^_^)
介護福祉士×パーソナルトレーナー
吉村 太朗
パーソナルトレーニング、介護予防についての
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